2020 aura \u00e9t\u00e9, \u00e0 bien des \u00e9gards, une ann\u00e9e \u00ab challenging \u00bb pour nous tous. Et puisque nous ne connaissons pas avec certitude la date o\u00f9 nous serons d\u00e9livr\u00e9s du Covid-19 et de ses multiples cons\u00e9quences dramatiques, je vous conseille de \u00ab prolonger vos racines, pour continuer \u00e0 d\u00e9ployer vos ailes \u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Prolonger vos racines, c\u2019est, \u00e0 l\u2019instar de l\u2019arbre, aller puiser en vous de nouvelles ressources pour consolider celles que vous utilisez d\u00e9j\u00e0, naturellement, dans le but de vous maintenir \u00e0 flot \u00ab mentalement \u00bb, dans les circonstances limitantes actuelles.<\/p>\n\n\n\n
D\u00e9ployer vos ailes, c\u2019est faire r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 l\u2019agr\u00e9able sensation qui vous envahit lorsque vous avez la possibilit\u00e9 de vous \u00ab \u00e9panouir \u00bb un peu plus.<\/p>\n\n\n\n
Pour les uns, les ressources viendront de la mise en place de saines et nouvelles routines comme par exemple faire une vraie pause plusieurs fois par jour. Pour les autres, il s\u2019agira de renouer avec la nature en allant faire une promenade aux heures o\u00f9 il fait encore jour. A chacun ses besoins, \u00e0 chacun ses solutions.<\/p>\n\n\n\n
Les petits rituels r\u00e9guliers que vous mettrez en place vous permettront de prendre soin de vous. En prenant soin de vous, vous vous donnerez un peu d\u2019oxyg\u00e8ne et de temps pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous r\u00eaveriez d\u2019accomplir et qui nourrirait votre motivation intrins\u00e8que. Nul besoin de grands programmes compliqu\u00e9s. De petites r\u00e9solutions bien choisies et saupoudr\u00e9es chaque jour sont suffisantes pour permettre le d\u00e9ploiement de vos ailes, comme celles du papillon lorsqu\u2019il sort de sa chrysalide.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
2020 aura \u00e9t\u00e9, \u00e0 bien des \u00e9gards, une ann\u00e9e \u00ab challenging \u00bb pour nous tous. Et puisque nous ne connaissons pas avec certitude la date o\u00f9 nous serons d\u00e9livr\u00e9s du Covid-19 et de ses multiples cons\u00e9quences dramatiques, je vous conseille de \u00ab prolonger vos racines, pour continuer \u00e0 d\u00e9ployer vos ailes \u00bb. Prolonger vos racines, c\u2019est, \u00e0 l\u2019instar de … <\/p>\n